北方人不懂的鱼皮

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只要是炖什么鱼，牢记“2步走”，营养价值翻

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• 这菜被9成人忽视，比鸡蛋豆浆更补钙，春天常吃，孩
• 女人再省钱，也要多补充“雌激素”！皮肤抗氧化，
• 春天要多吃这蔬菜，清香无比营养高，常吃还能杀菌

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